Hello! :)
Bom, como já passou a páscoa, eu comecei uma dieta. Decidi que queria fazer a Dieta Dukan. Por quê? Porque ouvi vários relatos de pessoas que perderam peso, pessoas que conheço mesmo. Hoje faz exatamente uma semana que comecei e lá se foram 2kg e 3cm de cintura \o/
Na semana passada eu fiz a Fase Ataque (só proteína) e hoje e amanhã eu continuo nela e depois eu vou pra Fase Cruzeiro, que entra as verduras. Bóra pra ver no que vai dar, né?! haha
Pra começar, eu li o livro "Eu Não Consigo Emagrecer" do Dr. Pierre Dukan. Lá explica o que pode e o que não pode de cada fase. Pra quem quiser baixar CLIQUE AQUI :)
Tudo isso para o vestido ficar perfeito em mim. ♥
Beijos e até a próxima!!!
Bom, como já passou a páscoa, eu comecei uma dieta. Decidi que queria fazer a Dieta Dukan. Por quê? Porque ouvi vários relatos de pessoas que perderam peso, pessoas que conheço mesmo. Hoje faz exatamente uma semana que comecei e lá se foram 2kg e 3cm de cintura \o/
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| Eu Não Consigo Emagrecer: Livro de Dieta ( Foto: Divulgação) |
Na semana passada eu fiz a Fase Ataque (só proteína) e hoje e amanhã eu continuo nela e depois eu vou pra Fase Cruzeiro, que entra as verduras. Bóra pra ver no que vai dar, né?! haha
Pra começar, eu li o livro "Eu Não Consigo Emagrecer" do Dr. Pierre Dukan. Lá explica o que pode e o que não pode de cada fase. Pra quem quiser baixar CLIQUE AQUI :)
Tudo isso para o vestido ficar perfeito em mim. ♥
Beijos e até a próxima!!!
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